Keď budete robiť veci dobre, veľmi rýchlo zistíte, že všetko, čo ste robili doteraz, nemalo poriadny význam. A keď sa to týka chudnutia, je to ešte účinnejšie. Veď sa len pozrite na to, čo sa s vaším telom stane, keď skúsite sibutramin.
Nie je chudnutie ako chudnutie, a to vám jednoducho potvrdí každý, kto sa snaží so sebou niečo urobiť. Niekomu stačí len veľmi málo a druhí zase potrebujú, aby boli skutočne perfektne vypracovaní a aby vyzerali lepšie, než si ktokoľvek dokáže predstaviť. Keď sa na to pozriete z reálneho uhla pohľadu, možnože aj veľmi rýchlo zistíte to, že všetko, čo ste si kedy mysleli, že budete potrebovať, ukáže svoju pravú tvár až potom, čo by ste to kedy tipovali. Pretože aj keď sa to nezdá, niekedy bude lepšie, keď sa sami rozhodnete pre to, čo chcete urobiť, ale aj preto, čo chcete, aby urobené naozaj bolo.
Teraz sa musíte len pozrieť na to, vďaka čomu si myslíte, že sú veci lepšie a vďaka čomu si myslíte, že budete riešiť veci lepšie, ako by sa vám kedy dúfalo. Nakoniec to aj tak budú veci, ktoré sú tie najlepšie, ktoré ste kedy videli. Asi je jasné, že všetko, čo bolo pre vás kedy dôležité, sa môže zmeniť ako šibnutím prútika, keď začnete mať hlad. A mať hlad, to je niečo, čo nás mnohých pri chudnutí trápi najviac. Máme výčitky, keď niečo zjeme, ale sme nervózny, keď niečo nezjeme. A to je dookola sa opakujúci kruh, z ktorého sa proste nevieme len tak vymotať. Preto na to myslite, aby ste si boli na istom. Potom sami uvidíte, o čom to celé naozaj je. Nemôžete sa len tak tváriť, že niečo robíte. Musíte to urobiť naozaj. Musíte chudnúť naozaj a nevyjedať chladničku vždy, keď sa vám zachce. To je naozaj dôležité. Predsa len sa na to musíte pozrieť presne takto, ak si myslíte, že sú veci, ktoré sú pre vás tie pravé. Teraz je to o tom, aby ste sa bavili a aby vás to tešilo.