Majte na pamäti, že pravdepodobne budete môcť stále nosiť niektoré z odevov, ktoré už máte vo svojom šatníku, aj keď budú potrebovať niekoľko úprav.Ak nechcete…
Zbaviť sa nadváhy nie je iba otázkou imidžu
Predstavte si, že by to bolo také jednoduché. Človek by jedával sladké a vyprážené jedlá prakticky celý deň a relaxoval by pritom v posteli s…
Chudnutie je skutočne široký pojem a na každého má odlišný efekt
Súčasťou relatívne spokojného života sú rôzne kľúčové veci ako rodina, priatelia, kariéra, peniaze,… ale tých vecí je v skutku ešte oveľa viac a priznajme si,…
Zabráňte prejedaniu
Počas chudnutia existuje niekoľko nepísaných pravidiel, ktoré by ste mali za každú cenu dodržiavať. Je jasné, že niektoré sú celkom komplikované a na niektoré sa…
Chudnutie by mala byť zábava
Nikdy sa nespoliehajte na to, že budú veci v pohode. A hoci je to pre vás možno veľmi smiešne a možno by ste rpedtým nikdy…
Viete, čo je pre vás dôležité?
Nikdy by ste určite nečakali, že práve chudnutie bude niečo, čo je naozaj dôležité pre vás. Asi keď ste mali pätnásť rokov a štyridsať kíl…
Motorka a výber tej správnej prilby pre Vás
Motorka je jedným z tých koníčkov, do ktorého nevrazíme peniaze len raz. Následne nás okrem iného čaká povinná investícia do bezpečnostnej výbavy, ktorú by sme…
Aká je pravda o zhadzovaní váhy?
Mnohí ľudia poriadne naozaj nevedia, čo by mali robiť preto, aby boli so sebou spokojní a aby bolo všetko naozaj dokonalé. Verte tomu, že aj…
Spokojnosť vašej mysle a aj tela
Väčšinou sa chudnutie týka žien, ale stále to neznamená, že nie je dobré zamerať sa na to, že veci, ktoré vás obklopujú, neovplyvňujú aj chlapov.…
Môžete sa do toho pustiť
Ak si myslíte, že chudnutie je niečo, čo každý zvláda úplne s prehľadom, tak by sme vás mali skutočne vyviesť z omylu. Pretože nech sa…