V poslednom období nám urobili radosť slovenskí sokolíci, teda futbalisti do 21 rokov, keď sa na Majstrovstvách Európy 21-tky v Poľsku ukázali v dobrom svetle.…
Zabráňte prejedaniu
Počas chudnutia existuje niekoľko nepísaných pravidiel, ktoré by ste mali za každú cenu dodržiavať. Je jasné, že niektoré sú celkom komplikované a na niektoré sa…
Nezařazené
Švihadielko švihadlo !
Leto sa nezastaviteľne blíži a opäť je tu ten čas, kedy nejedna z nás, bude potrebovať zhodiť nejaký ten kilogram ešte pred tým, ako na seba po…
Nezařazené
Moja suchá pleť už nie je suchá
Denná rutina Denná rutina je pre mňa čistenie pleti. Neviem si predstaviť, že by som nepoužila vodu z vodovodu, ako to radia niektoré kozmetické firmy. Viem,…
Chudnutie by mala byť zábava
Nikdy sa nespoliehajte na to, že budú veci v pohode. A hoci je to pre vás možno veľmi smiešne a možno by ste rpedtým nikdy…
Viete, čo je pre vás dôležité?
Nikdy by ste určite nečakali, že práve chudnutie bude niečo, čo je naozaj dôležité pre vás. Asi keď ste mali pätnásť rokov a štyridsať kíl…
Nezařazené
Ako efektívne pracovať aj doma?
Priveľa ľudí si nedá záležať na pracovnom mieste. Pracujú na posteli, v kuchyni, pri telke jednoducho kdekoľvek v dome či byte. Potom je väčšina nespokojná…
Motorka a výber tej správnej prilby pre Vás
Motorka je jedným z tých koníčkov, do ktorého nevrazíme peniaze len raz. Následne nás okrem iného čaká povinná investícia do bezpečnostnej výbavy, ktorú by sme…
Nezařazené
Behom k duševnej pohode, zdraviu a kráse
Prečo práve behanie? O zdravotných prínosoch behania sa toho nahovorilo už mnoho. Behanie však nie je len športom. Každý, kto s ním začal a zotrval vám…
Aká je pravda o zhadzovaní váhy?
Mnohí ľudia poriadne naozaj nevedia, čo by mali robiť preto, aby boli so sebou spokojní a aby bolo všetko naozaj dokonalé. Verte tomu, že aj…